{"id":2620,"date":"2022-07-08T23:51:22","date_gmt":"2022-07-08T23:51:22","guid":{"rendered":"https:\/\/artepil.com\/english\/?p=2620"},"modified":"2023-03-08T19:30:39","modified_gmt":"2023-03-08T19:30:39","slug":"como-aliviar-el-dolor-de-espalda-y-cuello-descubrelo-en-artepil-spa-en-puerto-vallarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artepil.com\/english\/salud\/como-aliviar-el-dolor-de-espalda-y-cuello-descubrelo-en-artepil-spa-en-puerto-vallarta\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo aliviar el dolor de espalda y cuello? Desc\u00fabrelo en Artepil, spa en Puerto Vallarta"},"content":{"rendered":"

Las horas sentados en una silla inc\u00f3moda en el trabajo, un mal movimiento, estar de pie en una mala posici\u00f3n, el estr\u00e9s, o incluso dormir mal, te pueden llevar a padecer dolor de espalda y cuello, lo que para las actividades del d\u00eda a d\u00eda, resulta bastante molesto.<\/p>\n

El dolor de espalda y cuello te puede impedir realizar trabajos tan cotidianos como hacer ejercicio, adoptar ciertas posturas o hacer esfuerzos. Sin importar si eres joven, o de edad avanzada, el dolor de espalda y cuello puede aparecer de un d\u00eda a otro sin dar previo aviso.<\/p>\n

Este tipo de dolor repercute en la calidad de vida de quienes lo padecen, ya que te puede llevar a reducir o limitar tus actividades cotidianas; ya sea hacer tu trabajo, realizar los quehaceres del hogar, practicar tu deporte favorito o incluso jugar con tus hijos.<\/p>\n

Existen diferentes tipos de dolor de espalda, aqu\u00ed te ayudamos a identificarlos para que puedas tener un tratamiento correcto.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cervical<\/h4>\n

Este dolor se ubica en la columna cervical y puede pasar a los hombros, brazos y espalda, incluso puede provocar dolores de cabeza.<\/p>\n

Dorsal<\/h4>\n

El dolor en el dorso generalmente es provocado por una mala posici\u00f3n o por cargar algo pesado de manera incorrecta, o por tiempo prolongado.<\/p>\n

Lumbar<\/strong><\/p>\n

El enemigo n\u00famero uno, el dolor lumbar o las lumbagias, es la contractura muscular de la espalda, suele estar relacionado con el trabajo, estr\u00e9s, actividades deportivas o a un mal movimiento. Suele sentirse como una fuerte punzada.<\/p>\n

Si el dolor llega a las piernas, puede existir una compresi\u00f3n en alg\u00fan nervio de la columna vertebral, lo que se conoce como dolor ci\u00e1tico.<\/p>\n

Ahora que ya identificaste qu\u00e9 dolor est\u00e1s padeciendo, es hora de hacer algo para aliviarlo, y en Artepil,<\/a> spa en Puerto Vallarta, tenemos una soluci\u00f3n que te encantar\u00e1, masajes y relajaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Masajes para aliviar el dolor de espalda en Artepil, spa en Puerto Vallarta<\/h2>\n

Masaje espalda y cuello<\/h3>\n

Si sufres de dolor de espalda, este masaje te encantar\u00e1, nuestras manos expertas se encargar\u00e1n de descontracturar la tensi\u00f3n muscular acumulada en tu espalda, cuello y brazos, al mismo tiempo que relaja y libera el estr\u00e9s.<\/p>\n

Nuestras expertas utilizan t\u00e9cnicas de masaje sueco, tejido profundo y lomi lomi, que se adecuan a las necesidades de cada cliente.<\/p>\n

Piernas cansadas<\/h3>\n

Si el dolor de espalda lleg\u00f3 a tus piernas, este es el masaje que necesitas. Este tratamiento est\u00e1 enfocado completamente en tus piernas; combina exfoliaci\u00f3n, masaje sueco, drenaje linf\u00e1tico y b\u00e1lsamo mentolado.<\/p>\n

Este proveer\u00e1 descanso, ya que descongestiona la zona, evita la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y activa la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n

Tejido profundo<\/h3>\n

Si est\u00e1s buscando masajes en Puerto Vallarta, Artepil, es tu opci\u00f3n; en este masaje se realizan movimientos lentos con presi\u00f3n intensa que llegar\u00e1n hasta las capas m\u00e1s profundas de los m\u00fasculos, produciendo un estado de verdadera relajaci\u00f3n muscular.<\/p>\n

Especialmente recomendado para deportistas, o personas con dolor muscular cr\u00f3nico, sentir\u00e1s tu dolor, desaparecer y la relajaci\u00f3n entrar a tu cuerpo.<\/p>\n

Masaje personalizado<\/h3>\n

Si necesitas atenci\u00f3n personalizada este masaje es para ti, es un masaje dise\u00f1ado especialmente para ti, por una de nuestras terapeutas. La terapeuta te har\u00e1 un masaje con base en tus necesidades especiales.<\/p>\n

Reserva un masaje en Puerto Vallarta \u00a1Deja tu espalda en manos de Artepil Spa!<\/h2>\n

Nuestros terapeutas est\u00e1n calificados para ejecutar los masajes profesionalmente y ayudarte a tener una placentera experiencia de Spa en Puerto Vallarta.<\/p>\n

Para tener una espalda sana, te recomendamos tener actividad f\u00edsica moderada, comer bien, estirar las piernas, y por supuesto, reservar un masaje en cualquiera de nuestras sucursales, as\u00ed podr\u00e1s complementar tu rutina con un masaje<\/a> que te relajar\u00e1, y llegar\u00e1 a lo m\u00e1s profundo de tus m\u00fasculos \u00a1Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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