{"id":3030,"date":"2020-06-02T12:55:30","date_gmt":"2020-06-02T12:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/artepil.com\/english\/?p=3030"},"modified":"2023-03-10T17:23:20","modified_gmt":"2023-03-10T17:23:20","slug":"cuidarte-a-ti-es-tambien-cuidar-a-los-demas-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artepil.com\/english\/cuidado-personal\/cuidarte-a-ti-es-tambien-cuidar-a-los-demas-1\/","title":{"rendered":"Cuidarte a ti es tambi\u00e9n cuidar a los dem\u00e1s"},"content":{"rendered":"

\u201cCuidarte a ti mismo\u201d\u00a0<\/strong>es una frase que muchas veces se malinterpreta como un acto de ego\u00edsmo y poco emp\u00e1tica para con los dem\u00e1s. Pero\u00a0nunca debemos confundir ego\u00edsmo con amor propio.<\/strong><\/p>\n

Tener un alto amor propio o sana autoestima, te permite ser m\u00e1s positivo al momento de ayudar a los dem\u00e1s, sentirte bien contigo lleva a un camino de intentar ayudar a las personas a tu alrededor a encontrar su felicidad. Ver\u00e1s que es de vital importancia llegar a sentirnos bien con qui\u00e9n somos y c\u00f3mo estamos para ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

La importancia de nuestra autoestima<\/h2>\n

\u201cAmarse a uno mismo antes de intentar amar a otra persona\u201d es otra frase vista como algo trillado y vacuo, pero que, debajo de lo coloquial esconde una profunda verdad.<\/p>\n

 <\/p>\n

Si no empezamos por descubrir lo fabulosos que somos y las cosas que nos gustar\u00eda mejorar, es muy dif\u00edcil proyectar una visi\u00f3n positiva en otra persona.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Nuestra\u00a0autoestima<\/strong>\u00a0es fundamental para permitirnos ayudar a las personas de nuestro alrededor. Encontrar nuestro justo valor y tener una actitud positiva con relaci\u00f3n a nosotros mismos nos va permitir desarrollarnos de una manera positiva y saludable en nuestro entorno, permitiendo\u00a0esforzarnos para lograr nuestras metas y sortear los obst\u00e1culos que se nos presentan.<\/strong><\/p>\n

Para lograr tener una autoestima sano y llevar la mejor relaci\u00f3n con nosotros debemos empezar por el\u00a0auto conocimiento.<\/strong> Tomarse un momento del d\u00eda para mirar profundamente dentro de nosotros mismos y encontrar las cosas que nos hacen \u00fanicos y valiosos, adem\u00e1s de corregir las conductas que no nos parezcan tan positivas.<\/p>\n

La conciencia es una de las herramientas m\u00e1s poderosas del ser humano<\/strong>\u00a0y para poder desarrollarla debemos aprender a aceptarnos, ya que son nuestras imperfecciones lo que nos convierten en perfectos seres humanos.<\/p>\n

Tu mundo, el mundo<\/h2>\n

Cuando comenzamos a pensar en nosotros de manera consciente, a descubrir ese “yo” en t\u00e9rminos freudianos, aceptamos que nuestras caracter\u00edsticas no son una condena sino una hermosa posibilidad de ser. No como algo finito y definido, sino como un lienzo y una paleta de colores desde donde creamos nuestra existencia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Es por ello que estar bien contigo es lo primero a tener en cuenta cuando vamos a interactuar con otros.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

La necesidad de cuidarse a uno mismo es una necesidad fundamental para poder estar bien con uno y con los dem\u00e1s. No es posible dar lo que no se tiene, por lo cual no es posible establecer relaciones saludables en el tiempo si no resolvemos en primera instancia nuestra relaci\u00f3n con nosotros mismos.<\/p>\n

Una forma de querernos<\/h2>\n

Sin duda, existe un importante factor para sentirnos mejor con nosotros mismo y poder reflejar esa actitud hacia los dem\u00e1s. Esto es; nuestro\u00a0cuidado personal<\/strong>. Cuidar nuestro cuerpo y a nuestra mente es una tarea que muchos subestiman, colocando a los otros por delante.<\/p>\n

Es com\u00fan que en la maternidad, por ejemplo, las mujeres pospongan o aplacen sus necesidades para satisfacer la de sus hijos primero. Habr\u00e1 ocasiones donde ello tenga sentido, pero es imposible sostener esta situaci\u00f3n durante a\u00f1os sin sentirse totalmente agotadas.<\/p>\n

Tras el confinamiento provocado por la pandemia\u00a0covid-19<\/strong>\u00a0sin lugar a dudas, muchas personas est\u00e1n sobresaturadas por las preocupaciones e intensidad de la vida familiar. Descuidando un poco nuestra imagen personal y al mismo tiempo nuestra autoestima.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Pero arriba! No hay que dejarnos vencer, todav\u00eda hay mucho mundo por vivir y tenemos que estar fuertes y preparados para cuidarnos y cuidar a las personas que amamos.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Espacios y acciones simples, como ba\u00f1arnos y sentirnos limpios, un corte de cabello que nos agrade o tener la piel suave, puede incrementar en gran medida nuestra satisfacci\u00f3n personal y por ende ayudarnos a llevarnos mejor con los dem\u00e1s.<\/p>\n

 <\/p>\n

Un espacio para consentirte<\/h3>\n

Artepil es un espacio dise\u00f1ado para consentirte<\/strong>.\u00a0Nuestros ambientes ofrecen una experiencia de paz, belleza y bienestar. Nos concentramos en ti, sabemos que eres especial y queremos que t\u00fa tambi\u00e9n lo sientas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Contamos con tratamientos especializados y las profesionales m\u00e1s adecuados para tener una sesi\u00f3n de cari\u00f1o para tu cuerpo y tu cuidado personal. Te aseguramos que tu d\u00eda ya no ser\u00e1 el mismo, ya que saldr\u00e1s m\u00e1s que satisfecha y preparada para proyectar la mejor versi\u00f3n de ti misma.<\/p>\n

Hemos comenzado a abrir de manera paulatina nuestros servicios en Puerto Vallarta<\/strong>.\u00a0\u00a1Reserva con tiempo tu espacio! Porque tenemos lugares limitados. Puedes hacerlo llamando al\u00a0+52 (322) 225 9418,<\/strong> envi\u00e1ndonos un mensaje en las\u00a0redes sociales<\/a><\/strong>, o simplemente desde\u00a0nuestra p\u00e1gina web.<\/a><\/strong><\/p>\n

Al acudir a nuestras instalaciones, nos comprometemos a no poner en riesgo tu salud ni la de tus seres queridos, adem\u00e1s de que salir un momento de casa te ayudar\u00e1 a distraerte y disminuir tu ansiedad. Conoce nuestro\u00a0protocolo de higiene<\/a><\/strong>\u00a0para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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